Wychowanie fizyczne
klasa II
wychowanie fizyczne poniedziałek wtorek środa klasa 2
Klasa IV – VI
Tylko 10 ćwiczeń, a pracuje całe ciało
https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc
klasa VII – VIII
05.05.2020
Temat: Elementy gier zespołowych – Piłka Siatkowa.
Filmik instruktażowy: https://youtu.be/ynHHzDQJ9VY
– wykonaj jak najwięcej powtórzeń
– ćwiczenia powtarzaj przez kilka dni, po tym czasie zrób sobie test – największa ilość odbić sposobem górnym.
– na maila blondyn@op.pl prześlij wynik (w tytule wpisz WF Miłoszewo)
07.05.2020
Temat: Piłka nożna wewnętrzną częścią stopy.
Filmik instruktażowy: https://youtu.be/5m5ynj-fQkI
– do ćwiczeń może być jakakolwiek piłka
– jeśli warunki Ci na to pozwalają zrób to na świeżym powietrzu.
Powodzenia
12.05.2020
Dzień dobry
Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe.
zadanie na 12 maja 2020
– ROZGRZEWKA
– wykonaj ćwiczenia prezentowane na filmiku:
https://youtu.be/J7Evuks9Fos
Miłego dnia
zadanie na 14 maja 2020
Temat: Piłka nożna – elementy prowadzenia piłki.
– Rozgrzewka
– ćwicz razem z prowadzącym:
https://youtu.be/yHCZunlpKvc
25.05.2020
Temat: Trening kształtujący wytrzymałość.
– Wykonuj ćwiczenia razem z prowadzącą:
– Przygotuj sobie wodę do picia!
https://youtu.be/MTNYTFuE2XE
WF 28 maj 2020
Temat: Elementy tańca współczesnego.
– Przy ulubionym utworze muzycznym, poddaj się własnej inspiracji chorograficznej – po prostu tańcz 😉
Powodzenia
Temat: Gry i zabawy z piłką.
WF 04 czerwiec 2020
Lekcja oceniana!
– Opisz zabawę ruchową, w którą można bawić się na dworze.
Uwaga: Nie mają być to dyscypliny gier zespołowych, tj. Piłka Nożna,
Piłka Koszykowa, itp.
Miło widziane, zabawy które wymyślisz sam/a
Czas na wykonanie zadania do 09 czerwca 2020.
Proszę przesłać na meila blondyn@op.pl